December 25
When Fear Tries To Control Tomorrow
Learning to Trust God One Day at a Time in Recovery

Fear often becomes loud when we cannot predict what comes next. In alcohol and drug recovery, questions crowd our minds. Will my family trust me again? Will I find work? What happens when I leave this program? We want answers that will let us relax. Before long, we may begin believing we cannot be okay until every possibility has been examined and every outcome secured. Yet life never gives us that kind of guarantee. God calls us to walk with Him through what we do not yet understand.
“When I am afraid, I will put my trust in You” (Psalm 56:3). Notice that trust can begin while fear is still present. We can tell the Lord exactly what frightens us and take the next faithful step. In quiet time, bring Him the questions you keep rehearsing. Let prayer become an honest surrender of your concerns. You are coming before a Father who knows your needs, even when answers are unclear.
Fear can dress itself up as responsibility. We demand answers from family, pressure people for promises, or become angry when someone changes a plan. We tell ourselves we are simply being careful, but underneath we may be trying to make everyone cooperate with our need for certainty. “Trust in the LORD with all your heart and do not lean on your own understanding” (Proverbs 3:5). Understanding cannot be our ultimate security. We need the Lord even when our plans make sense.
For many of us, alcohol or drugs became a way to escape feelings we did not know how to face. After we stop using, that desire for immediate relief may remain. Controlling circumstances can become another attempt to quiet what is happening inside. When people refuse to cooperate or life interrupts our expectations, fear turns into frustration, resentment, or an urge to escape. Recognizing that pattern is an opportunity to reach out, pray, and practice a different response before we become consumed by it.
Jesus said, “So do not worry about tomorrow; for tomorrow will care for itself. Each day has enough trouble of its own” (Matthew 6:34). Today already holds responsibilities that deserve our attention. Attend your meeting. Tell the truth. Complete your work. Keep your appointment. Make the phone call you have been avoiding. We can become so occupied with next month’s possibilities that we neglect today’s obedience. Returning to what is actually before us helps us stop carrying imagined situations as though they are already happening.
Trusting God includes preparation. We can make a budget, seek employment, arrange support, and avoid places connected with our substance use. These actions express stewardship when we remain willing to receive counsel and adjust. “The mind of man plans his way, but the LORD directs his steps” (Proverbs 16:9). Write your plans in your journal, then ask: What is mine to do? What depends on someone else’s decision? What am I trying to guarantee? Release the outcome without abandoning your responsibility.
Use Scripture memorization to keep Psalm 56:3 close when fear rises. Before sending a demanding message or making a rushed decision, pause and pray it. Talk with your sponsor or mentor about the uncertainty you are facing. Tonight, let your DMI examine the fear beneath your reactions. Did I pressure someone? Did I confuse disappointment with danger? Did I avoid an important task because I could not guarantee success? Thank God for progress, acknowledge what needs correction, and apologize where your attempts to control have hurt another person.
Tomorrow belongs in God’s hands. That does not promise an easier day or an outcome that matches our wishes. It means we can face uncertainty in fellowship with Him, supported by people who help us remain honest. Today, surrender that outcome you have been trying to force. Choose one responsibility you can faithfully carry out. You can trust the Lord before you know how the story will unfold.
By His Grace to His servant Scott.
Recent Devotionals
Cuando El Temor Intenta Controlar El Mañana
Aprender a confiar en Dios un día a la vez en la recuperación
El temor suele hacerse más fuerte cuando no podemos predecir lo que viene. En la recuperación del alcohol y las drogas, las preguntas llenan nuestra mente. ¿Volverá mi familia a confiar en mí? ¿Encontraré trabajo? ¿Qué pasará cuando salga del programa? Queremos respuestas que nos permitan descansar. Pronto podemos empezar a creer que no estaremos bien hasta examinar cada posibilidad y asegurar cada resultado. Sin embargo, la vida nunca nos ofrece esa garantía. Dios nos llama a caminar con Él en medio de lo que todavía no comprendemos.
«Cuando tenga temor, pondré mi confianza en Ti» (Salmo 56:3). Observa que podemos comenzar a confiar mientras todavía sentimos miedo. Podemos decirle al Señor exactamente qué nos asusta y dar el siguiente paso de fidelidad. Durante tu tiempo a solas con Dios, preséntale las preguntas que repasas constantemente. Permite que la oración sea una entrega sincera de tus preocupaciones. Te acercas a un Padre que conoce tus necesidades, aun cuando las respuestas no están claras.
El temor puede disfrazarse de responsabilidad. Exigimos respuestas a la familia, presionamos a otros para obtener promesas o nos enojamos cuando alguien cambia un plan. Nos decimos que simplemente estamos siendo cuidadosos, pero quizás intentamos que todos cooperen con nuestra necesidad de certeza. «Confía en el SEÑOR con todo tu corazón y no te apoyes en tu propio entendimiento» (Proverbios 3:5). Nuestro entendimiento no puede ser nuestra seguridad definitiva. Necesitamos al Señor incluso cuando nuestros planes parecen razonables.
Para muchos de nosotros, el alcohol o las drogas se convirtieron en una manera de escapar de sentimientos que no sabíamos afrontar. Después de dejar de consumir, ese deseo de alivio inmediato puede permanecer. Controlar las circunstancias puede convertirse en otro intento de calmar lo que sucede por dentro. Cuando las personas no cooperan o la vida interrumpe nuestras expectativas, el temor se transforma en frustración, resentimiento o deseos de escapar. Reconocer ese patrón nos brinda la oportunidad de buscar apoyo, orar y practicar una respuesta diferente antes de quedar atrapados en él.
Jesús dijo: «Así que no se preocupen por el mañana; porque el mañana cuidará de sí mismo. Cada día tiene suficientes problemas propios» (Mateo 6:34). Hoy ya tenemos responsabilidades que merecen atención. Asiste a tu reunión. Di la verdad. Cumple con tu trabajo. Acude a tu cita. Haz esa llamada que has estado evitando. Podemos ocuparnos tanto de las posibilidades del próximo mes que descuidamos la obediencia de hoy. Volver a lo que realmente tenemos delante nos ayuda a dejar de cargar situaciones imaginarias como si ya estuvieran sucediendo.
Confiar en Dios incluye prepararnos. Podemos elaborar un presupuesto, buscar empleo, organizar nuestra red de apoyo y evitar lugares relacionados con nuestro consumo. Estas acciones expresan una administración responsable cuando seguimos dispuestos a recibir consejo y hacer ajustes. «La mente del hombre planea su camino, pero el SEÑOR dirige sus pasos» (Proverbios 16:9). Escribe tus planes en tu diario y pregúntate: ¿Qué me corresponde hacer? ¿Qué depende de la decisión de otra persona? ¿Qué estoy intentando garantizar? Entrega el resultado sin abandonar tu responsabilidad.
Memoriza las Escrituras para tener presente Salmo 56:3 cuando aumente el temor. Antes de enviar un mensaje exigente o tomar una decisión apresurada, detente y convierte ese versículo en oración. Habla con tu padrino o mentor sobre la incertidumbre que enfrentas. Esta noche, permite que tu Inventario Moral Diario, tu DMI, examine el temor detrás de tus reacciones. ¿Presioné a alguien? ¿Confundí la decepción con el peligro? ¿Evité una tarea importante porque no podía garantizar el éxito? Agradece a Dios el progreso, reconoce lo que necesita corrección y pide perdón cuando tus intentos de controlar hayan lastimado a otra persona.
El mañana está en las manos de Dios. Eso no promete un día más fácil ni un resultado que coincida con nuestros deseos. Significa que podemos afrontar la incertidumbre en comunión con Él, acompañados de personas que nos ayudan a mantenernos honestos. Hoy, entrega ese resultado que has intentado forzar. Escoge una responsabilidad que puedas cumplir fielmente. Puedes confiar en el Señor antes de saber cómo se desarrollará la historia.
Por Su gracia a Su siervo Scott.
当惧怕试图掌控明天
在康复中学习一天一天地信靠神
当我们无法预知接下来会发生什么时,惧怕的声音往往会变大。在酒精和毒品成瘾的康复过程中,各种问题挤满我们的心思。家人还会再信任我吗?我能找到工作吗?离开康复项目之后怎么办 ?我们渴望得到答案,好让自己安心。不知不觉中,我们可能开始相信:只有考虑过每一种可能,并确保每一个结果,自己才能安稳。然而,生活从来不会给我们这样的保证。神呼召我们,在尚未明白的事情中,仍然与祂同行。
“我惧怕的时候,要倚靠祢”(诗篇56:3)。请留意,即使惧怕仍然存在,我们也可以开始信靠。我们可以清楚地告诉主,究竟是什么让我们害怕,然后迈出忠心的下一步。在安静亲近神的时候,把那些反复盘旋的问题带到祂面前。让祷告成为一次诚实的交托,把忧虑交在祂手中。你所亲近的天父知道你的需要,即使答案仍然不清楚。
惧怕有时会披上“负责任”的外衣。我们要求家人给出答案,逼别人作出承诺,或因为有人改变计划而生气。我们告诉自己,这只是谨慎,但内心可能是在要求所有人配合,好满足自己对确定感的需要。“你要全心信靠耶和华,不可倚靠自己的聪明”(箴言3:5)。我们的理解力不能成为最终的安全保障。即使计划看起来很合理,我们仍然需要主。
对我们许多人来说,酒精或毒品 曾经成为逃避感受的方式,因为我们不知道怎样面对那些感受。停止使用之后,想要立刻得到缓解的欲望可能仍然存在。掌控环境,又可能成为平息内心不安的另一种尝试。当别人不肯配合,或生活打乱我们的期待时,惧怕就变成挫败、怨恨,或逃避的冲动。看见这个模式,就给了我们机会:在被它吞没之前,主动寻求支持、祷告,并操练不同的回应。
耶稣说:“所以,不要为明天忧虑;因为明天自有明天的忧虑。一天的难处,一天担当就够了”(马太福音6:34)。今天已经有值得我们认真面对的责任。参加你的聚会,说诚实的话,完成工作,按时赴约,打出那通一直逃避的电话。我们可能忙着考虑下个月的种种可能,却忽略今天该有的顺服。重新关注眼前真实的责任,能帮助我们不再把想象中的处境,当作已经发生的事情来背负。
信靠神也包括作好准备。我们可以制定预算、寻找工作、安排支持,并避开与过去使用酒精或毒品有关的场所。当我们愿意接受劝告并作出调整时,这些行动就是负责任地管理生活。“人心筹划自己的道路,惟耶和华指引他的脚步”(箴言16:9)。把计划写进日记,然后问自己:什么是我该做的?什么取决于别人的决定?我正在试图保证什么结果?交托结果,同时继续承担自己的责任。
借着背诵经文,把诗篇56:3记在心里,在惧怕升起时重新思想。发送一条强硬的信息,或仓促作出决定之前,先停下来,用这节经文祷告。与康复同伴导师或属灵导师谈谈你正在面对的不确定。今晚,让每日道德省察,也就是DMI,帮助你察看反应背后的惧怕。我有没有向别人施压?有没有把失望当成危险?有没有因为无法保证成功,就逃避重要的责任?为进步感谢神,承认需要纠正的地方。当你试图掌控的行为伤害了别人,就向对方道歉。
明天在神手中。这并不保证日子会更轻松,也不保证结果一定符合我们的心愿。它意味着,我们可以在与祂相交中面对未知,也有愿意帮助我们保持诚实的人陪伴。今天,把那个你一直试图强求的结果交给祂。选择一项你能够忠心履行的责任,认真去做。在尚未知道故事将如何展开之前,你就可以信靠主。
因着祂的恩典,赐予祂的仆人 Scott。
