January 6, 2026
Step Four — Bringing Everything Into the Light
Allowing Jesus to Search My Heart and Show Me the Truth About Myself

“We made a searching and fearless moral inventory of ourselves before God.”
The first three steps brought us to surrender. Step One said, I cannot. Step Two said, God can. Step Three said, I will let Jesus lead me. Now Step Four asks something that can feel even more difficult: Jesus, show me the truth about me. Alcohol and drug addiction taught many of us how to hide. We hid bottles, drugs, money, behaviors, relationships, consequences, pain, and eventually parts of ourselves. Step Four begins opening those locked rooms. David prayed, “Search me, God, and know my heart; Put me to the test and know my anxious thoughts; And see if there is any hurtful way in me, And lead me in the everlasting way” (Psalm 139:23–24). That is the heart of a Christian moral inventory. We are not searching ourselves alone; we are inviting God to search us.
Addiction survives in darkness. Recovery requires light. For years we may have minimized what we did, exaggerated what others did to us, blamed circumstances, justified behavior, and created explanations that allowed us to keep drinking or using. Step Four removes the excuses. “One who conceals his wrongdoings will not prosper, But one who confesses and abandons them will find compassion” (Proverbs 28:13). This inventory is not about proving that we are terrible people. It is about becoming honest enough for God to begin changing what we have spent years hiding.
One of the hardest parts of Step Four is keeping the inventory focused on ourselves. Some of us could fill pages describing what everybody else did wrong. And some people truly did hurt us. There may have been abandonment, abuse, betrayal, rejection, neglect, or tremendous loss. Those wounds matter, and Jesus cares about them deeply. But Step Four asks us to look at our response to those wounds and at the choices we made. We begin asking: Where did resentment grow? Where did fear begin controlling me? Where did I become dishonest? Whom did I manipulate? Whom did I hurt? What have I refused to forgive? What patterns keep following me from relationship to relationship?
A searching inventory goes deeper than alcohol and drugs because alcohol and drugs are often only the most visible part of the problem. We examine anger, resentment, pride, fear, dishonesty, jealousy, selfishness, sexual behavior, control, unforgiveness, manipulation, and the ways we have harmed others. Jesus said, “For from within, out of the hearts of people, come the evil thoughts” (Mark 7:21). Recovery becomes deeper when we stop asking only, “Why do I drink or use?” and begin asking, “What is happening inside me that I keep trying to medicate?”
That question may lead us into painful territory. Perhaps alcohol helped us forget. Drugs helped us escape. Getting high silenced memories for a few hours. Getting drunk numbed rejection, loneliness, grief, or shame. Step Four does not ask us to reopen wounds so we can live inside them. We bring them into the presence of Jesus because what we continually numb can never truly heal. Scripture says, “He heals the brokenhearted And binds up their wounds” (Psalm 147:3). Jesus wants more for us than simply learning how to survive pain without using. He wants to heal the places we have spent years running from.
This is also why Step Four must never become an exercise in self-hatred. When we begin writing honestly, we may see things about ourselves we do not like. Shame will whisper, Look at you. After everything you’ve done, how could God possibly want you? But Scripture says, “Therefore there is now no condemnation at all for those who are in Christ Jesus” (Romans 8:1). Conviction and condemnation are not the same thing. Conviction points to something and says, This needs to change. Condemnation points at us and says, You can never change. Jesus reveals truth to restore us, not destroy us.
A good inventory also begins exposing patterns. Maybe rejection always produces anger. Anger produces isolation. Isolation produces craving. Craving leads back to using. Perhaps fear causes us to lie, control people, or run from accountability. Suddenly we begin seeing that relapse does not start when the bottle reaches our lips or the drug enters our body. Often the road back began much earlier in our thinking, resentments, secrets, wounds, and choices. Step Four helps us recognize those roads before we travel them again.
There is tremendous freedom in finally having nothing left to hide. Jesus already knows everything that will appear on our inventory. “And there is no creature hidden from His sight” (Hebrews 4:13). We are not revealing secrets to God. We are finally agreeing with Him about the truth.
Step Four is not the place where Jesus exposes us and walks away. It is where we open the doors we kept locked and discover He was never afraid of what was behind them. So we pray: Jesus, search me. Show me my resentments, fears, dishonesty, wounds, selfishness, and patterns. Show me what addiction helped me hide. Give me courage to face the truth without running back to alcohol or drugs. And when You show me what needs to change, lead me into the freedom I could never find while I was hiding.
By His Grace to His servant Scott
Recent Devotionals
Paso Cuatro — Sacándolo Todo a la Luz
Permitiendo que Jesús Examine Mi Corazón y Me Muestre la Verdad Acerca de Mí Mismo
“Hicimos ante Dios un minucioso y valiente inventario moral de nosotros mismos.”
Los primeros tres pasos nos llevaron a la rendición. El Paso Uno dijo: Yo no puedo. El Paso Dos dijo: Dios puede. El Paso Tres dijo: Dejaré que Jesús me guíe. Ahora el Paso Cuatro nos pide algo que puede parecer aún más difícil: Jesús, muéstrame la verdad acerca de mí. La adicción al alcohol y las drogas nos enseñó a muchos cómo escondernos. Escondimos botellas, drogas, dinero, comportamientos, relaciones, consecuencias, dolor y finalmente partes de nosotros mismos. El Paso Cuatro comienza a abrir esas habitaciones cerradas. David oró: “Examíname, oh Dios, y conoce mi corazón; Pruébame y conoce mis inquietudes. Y ve si hay en mí camino malo, Y guíame en el camino eterno” (Salmo 139:23–24). Ese es el corazón de un inventario moral cristiano. No nos examinamos solos; invitamos a Dios a examinarnos.
La adicción sobrevive en la oscuridad. La recuperación requiere luz. Durante años quizá minimizamos lo que hicimos, exageramos lo que otros nos hicieron, culpamos a las circunstancias, justificamos nuestro comportamiento y creamos explicaciones que nos permitieron seguir bebiendo o consumiendo. El Paso Cuatro elimina las excusas. “El que encubre sus pecados no prosperará, Pero el que los confiesa y los abandona hallará misericordia” (Proverbios 28:13). Este inventario no busca demostrar que somos personas terribles. Busca que seamos lo suficientemente honestos para permitir que Dios comience a cambiar aquello que llevamos años escondiendo.
Una de las partes más difíciles del Paso Cuatro es mantener el inventario enfocado en nosotros mismos. Algunos podríamos llenar páginas describiendo todo lo que los demás hicieron mal. Y algunas personas realmente nos lastimaron. Puede haber existido abandono, abuso, traición, rechazo, negligencia o pérdidas tremendas. Esas heridas importan, y Jesús se preocupa profundamente por ellas. Pero el Paso Cuatro nos pide examinar nuestra respuesta a esas heridas y las decisiones que nosotros tomamos. Comenzamos a preguntar: ¿Dónde creció el resentimiento? ¿Dónde comenzó el temor a controlarme? ¿Dónde fui deshonesto? ¿A quién manipulé? ¿A quién lastimé? ¿A quién me he negado a perdonar? ¿Qué patrones continúan siguiéndome de una relación a otra?
Un inventario profundo va más allá del alcohol y las drogas, porque muchas veces estos son solamente la parte más visible del problema. Examinamos la ira, el resentimiento, el orgullo, el temor, la deshonestidad, los celos, el egoísmo, la conducta sexual, el control, la falta de perdón, la manipulación y las maneras en que hemos lastimado a otros. Jesús dijo: “Porque de adentro, del corazón de los hombres, salen los malos pensamientos” (Marcos 7:21). La recuperación se vuelve más profunda cuando dejamos de preguntar solamente: “¿Por qué bebo o consumo?” y comenzamos a preguntar: “¿Qué está sucediendo dentro de mí que continuamente intento medicar?”
Esa pregunta puede llevarnos a lugares dolorosos. Quizá el alcohol nos ayudaba a olvidar. Las drogas nos ayudaban a escapar. Estar drogados silenciaba los recuerdos durante algunas horas. Emborracharnos adormecía el rechazo, la soledad, el dolor o la vergüenza. El Paso Cuatro no nos pide abrir nuevamente nuestras heridas para vivir dentro de ellas. Las llevamos a la presencia de Jesús porque aquello que continuamente adormecemos nunca puede sanar verdaderamente. La Escritura dice: “Él sana a los quebrantados de corazón, Y venda sus heridas” (Salmo 147:3). Jesús quiere para nosotros mucho más que simplemente aprender a soportar el dolor sin consumir. Él quiere sanar los lugares de los cuales hemos estado huyendo durante años.
Por eso el Paso Cuatro nunca debe convertirse en un ejercicio de odio hacia nosotros mismos. Cuando comenzamos a escribir honestamente, podemos descubrir cosas que no nos gustan. La vergüenza susurrará: Mírate. Después de todo lo que has hecho, ¿cómo podría Dios todavía quererte? Pero la Escritura dice: “Por tanto, ahora no hay condenación para los que están en Cristo Jesús” (Romanos 8:1). La convicción y la condenación no son lo mismo. La convicción señala algo y dice: Esto necesita cambiar. La condenación nos señala a nosotros y dice: Tú nunca podrás cambiar. Jesús revela la verdad para restaurarnos, no para destruirnos.
Un buen inventario también comienza a revelar patrones. Quizá el rechazo siempre produce enojo. El enojo produce aislamiento. El aislamiento produce deseos de consumir. Y esos deseos nos llevan nuevamente a las drogas o al alcohol. Tal vez el miedo nos hace mentir, controlar a otros o huir de la rendición de cuentas. De repente comprendemos que una recaída no comienza cuando la botella toca nuestros labios o la droga entra en nuestro cuerpo. Muchas veces el camino de regreso comenzó mucho antes, en nuestros pensamientos, resentimientos, secretos, heridas y decisiones. El Paso Cuatro nos ayuda a reconocer esos caminos antes de volver a recorrerlos.
Hay una libertad tremenda cuando finalmente ya no tenemos nada que esconder. Jesús ya conoce todo lo que aparecerá en nuestro inventario. “Y no hay cosa creada oculta a Su vista” (Hebreos 4:13). No estamos revelándole secretos a Dios. Finalmente estamos poniéndonos de acuerdo con Él acerca de la verdad.
El Paso Cuatro no es el lugar donde Jesús nos expone y después se aleja. Es donde abrimos las puertas que mantuvimos cerradas y descubrimos que Él nunca tuvo miedo de lo que había detrás de ellas. Por eso oramos: Jesús, examíname. Muéstrame mis resentimientos, temores, deshonestidad, heridas, egoísmo y patrones. Muéstrame lo que la adicción me ayudó a esconder. Dame valor para enfrentar la verdad sin regresar al alcohol o las drogas. Y cuando me muestres lo que necesita cambiar, guíame hacia la libertad que nunca pude encontrar mientras permanecía escondido.
Por Su Gracia, a Su siervo Scott
第四步——把一切带到光中
让耶稣鉴察我的心,使我看见真实的自己
“我们在上帝面前,对自己作一次彻底、诚实而勇敢的道德清查。”
前三步把我们带到了降服。第一步说:我不能。 第二步说:上帝能。 第三步说:我要让耶稣带领我。 现在第四步要求我们面对一件可能更加困难的事:耶稣,请让我看见真实的自己。 酒精和毒品成瘾教会了许多人怎样隐藏。我们隐藏酒瓶、毒品、金钱、行为、关系、后果和痛苦,最后甚至把 自己的一部分也隐藏起来。第四步开始打开这些被锁住的房间。大卫祷告说:“上帝啊,求你鉴察我,知道我的心思;试炼我,知道我的意念;看在我里面有什么恶行没有,引导我走永生的道路。”(诗篇 139:23–24)这就是基督徒道德清查的核心。我们不是独自检查自己,而是邀请上帝来鉴察我们。
成瘾在黑暗中生存,而康复需要光。多年来,我们可能淡化自己所做的事,却放大别人对我们的伤害;我们责怪环境,为自己的行为找理由,并制造各种借口,好让自己继续喝酒或使用毒品。第四步开始除去这些借口。“遮掩自己罪过的,必不亨通;承认离弃罪过的,必蒙怜恤。”(箴言 28:13)这份清查不是为了证明我们是多么糟糕的人,而是让我们诚实到一个地步,使上帝能够开始改变那些我们隐藏多年的东西。
第四步最困难的部分之一,就是让清查真正集中在我们自己身上。有些人可以写满很多页,描述别人怎样伤害自己。的确,有些人曾经深深伤害过我们。我们可能经历过遗弃、虐待、背叛、拒绝、忽视或巨大的失去。这些伤口是真实的,耶稣也非常在意。但是第四步要求我们开始察看自己对这些伤害的反应,以及我们后来作出的选择。我们开始问:我的怨恨从哪里开始?恐惧什么时候开始控制我?我在哪里变得不诚实? 我操纵过谁?我伤害过谁?我拒绝原谅谁?为什么同样的问题总是在不同的关系中重复出现?
真正深入的清查必须超越酒精和毒品,因为酒精和毒品往往只是最明显的问题。我们需要检查愤怒、怨恨、骄傲、恐惧、不诚实、嫉妒、自私、性行为、控制、不饶恕、操纵,以及我们伤害别人的方式。耶稣说:“因为从里面,就是从人心里,发出恶念。”(马可福音 7:21)当我们不再只问:“我为什么喝酒或吸毒?” 而开始问:“我的里面到底发生了什么,使我不断想用酒精和毒品来麻醉自己?” 康复就开始进入更深的地方。
这个问题可能把我们带到痛苦的地方。也许酒精帮助我们忘记,毒品帮助我们逃避。吸毒让痛苦的记忆暂时安静下来,喝醉让拒绝、孤独、悲伤和羞耻暂时失去感觉。第四步不是让我们重新打开伤口,然后永远活在伤痛里面。我们把这些伤口带到耶稣面前,因为我们不断麻醉的东西永远无法真正得到医治。圣经说:“他医好伤心的人,裹好他们的伤处。”(诗篇 147:3)耶稣所要给我们的,不只是学会在痛苦中不再喝酒或吸毒。祂要医治那些我们逃避多年的地方。
因此,第四步绝不能变成恨恶自己的过程。当我们开始诚实地写下自己的过去时,可能会看到一些自己非常不喜欢的事情。羞耻会低声说:看看你自己。做了这么多事情以后,上帝怎么可能还要你? 但圣经说:“如今,那些在基督耶稣里的就不定罪了。”(罗马书 8:1)圣灵的责备和定罪不是一回事。 圣灵的责备指出问题说:这里需要改变。 定罪却指着我们说:你永远不可能改变。 耶稣揭露真相,是为了恢复我们,而不是毁灭我们。
一份诚实的清查也会帮助我们发现生命中的模式。也许被拒绝总是带来愤怒,愤怒带来孤立,孤立产生对酒精或毒品的渴望,最后又回到使用中。也许恐惧使我们撒谎、控制别人,或者逃避监督和责任。慢慢地我们会发现,复发并不是从酒瓶碰到嘴唇,或者毒品进入身体的那一刻才开始。很多时候,回到成瘾的道路早就在我们的思想、怨恨、秘密、伤口和选择中开始了。第四步帮助我们在再次走上那条路之前,就认出它来。
当我们终于没有什么需要隐藏时,会出现巨大的自由。耶稣早已知道我们清查表上的每一件事。“并且被造的没有一样在祂面前不是显明的。”(希伯来书 4:13)我们不是在告诉上帝祂不知道的秘密。我们终于开始在真理上 与祂一致。
第四步不是耶稣揭露我们以后转身离开的地方,而是我们打开那些一直锁着的门,然后发现祂从来没有害怕门后的东西。因此我们祷告:耶稣,请鉴察我。让我看见自己的怨恨、恐惧、不诚实、伤口、自私和生命中的模式。让我看见成瘾帮助我隐藏的一切。赐给我勇气面对真相,不再跑回酒精和毒品那里。当祢让我看见需要改变的地方时,求祢带领我进入那份我隐藏自己时永远无法找到的自由。
因祂的恩典,写给祂的仆人 Scott
