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January 26, 2026

Recovery On The Rocks

Learning to Be Teachable When Growth Does Not Feel Good

One of the greatest misunderstandings in alcohol and drug recovery is believing that once we stop using, life should begin feeling better and everyone around us should recognize how well we are doing. We think, I am sober now. I am trying. Why are people still correcting me? Why are there still rules? Why is someone pushing me? But getting the alcohol or drugs out of our system is only the beginning. The substance was often the visible problem, while underneath were rebellion, pride, resentment, manipulation, isolation, unteachableness, and years of running whenever life became uncomfortable. Proverbs 12:1 says, “One who loves discipline loves knowledge, but one who hates rebuke is stupid.” Recovery is not simply learning how not to drink or use. It is learning how to live differently when something inside us desperately wants its own way.

Addiction trains us to believe that uncomfortable feelings must immediately be removed. If we hurt, we use. If we are angry, we use. If someone rejects us, we use. If somebody confronts us, we use. If life does not go our way, we look for an escape. Eventually our feelings become our authority: If it feels bad, it must be bad. But recovery turns that thinking upside down. Sometimes the place that feels uncomfortable is exactly where God is working. Hebrews 12:11 says, “For the moment, all discipline seems not to be pleasant, but painful; yet to those who have been trained by it, afterward it yields the peaceful fruit of righteousness.” Notice the word afterward. The fruit often does not appear while we are being corrected. First comes the discomfort. Later comes the understanding.


God will place people in our lives who push us toward places we would never willingly go ourselves. It may be a recovery leader, counselor, pastor, sponsor, mentor, or brother who loves us enough not to agree with everything we say. Proverbs 27:6 says, “Faithful are the wounds of a friend.” Sometimes the person getting underneath our skin is touching the exact place God is trying to expose. We may call them controlling when they are establishing boundaries. We may call them judgmental when they are speaking truth. Certainly leadership can be wrong, and healthy accountability never excuses abuse or manipulation. But we must also become humble enough to ask, What if the problem is not what they are saying? What if the problem is that I do not like being told something I do not want to hear?


Early recovery can feel like walking barefoot across rocks. We imagined sobriety would be a red carpet because we finally stopped destroying ourselves. Instead, there are consequences to face, relationships to repair, rules to follow, attitudes to surrender, responsibilities to accept, and character defects that can no longer hide behind intoxication. God often places someone beside us to help guide us across those rocks. If we fall, they may help us up. If we truly cannot walk, there may even be moments when they carry us. But being helped is different from demanding to be carried while refusing direction. We cannot continually cry, Help me! while also saying, But don’t correct me, don’t challenge me, and don’t tell me what to do. Proverbs 19:20 says, “Listen to advice and accept discipline, so that you may be wise the rest of your days.”


This is where recovery reaches a dangerous crossroads. Correction produces discomfort, and discomfort demands a response. If we refuse to become teachable, discomfort can turn into offense, offense into rebellion, rebellion into judgment, judgment into isolation, and isolation can lead us straight back toward alcohol or drugs. Proverbs 18:1 warns, “One who separates himself seeks his own desire; he quarrels against all sound wisdom.” Before long we have built a case explaining why everybody else is wrong. The program is wrong. The counselor is wrong. The pastor is wrong. The rules are wrong. Everyone suddenly has a problem except us. That thinking is extremely dangerous because relapse often begins long before the substance enters the body.


But something completely different happens when we remain teachable. We may still become angry. We may not like the correction. We may go to bed frustrated. Yet we stay. We pray. We listen. We do not run. Then something interesting often happens the next morning or the day after: the emotions settle, and what felt like restriction begins to feel like security. We realize, I survived being uncomfortable. I didn’t have to drink. I didn’t have to use. I didn’t have to run. The boundary that angered us yesterday becomes the perimeter that makes us feel safe today. Psalm 119:67 says, “Before I was afflicted I went astray, but now I keep Your word.”


That is growth. Recovery is not reaching a place where nobody ever makes us uncomfortable. Recovery is becoming the kind of person who can walk through discomfort without escaping into alcohol, drugs, rebellion, or isolation. We stop asking only, Does this feel good? and begin asking, Is this true? Is this healthy? Is God using this to change me? Proverbs 9:9 says, “Give instruction to a wise person and he will become still wiser; teach a righteous person and he will increase his insight.”


One day we look back and understand that the rocks were not proof that recovery was failing. The rocks were part of learning how to walk. The boundaries were not always punishment; many were protection. The correction was not always rejection; sometimes it was love refusing to leave us unchanged. And those people God placed beside us were not there to carry us forever. They were there to teach us how to walk with Him. Not everything painful is harmful, and not everything comfortable is safe. Sometimes the very thing we want to run from is the place where God is teaching us how to finally live free.


By His Grace to His servant Scott

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Jan 26, 2026

Recovery On The Rocks

Learning to Be Teachable When Growth Does Not Feel Good

Recuperación Sobre Las Rocas

Aprendiendo a ser enseñables cuando crecer no se siente bien

Uno de los mayores malentendidos en la recuperación del alcohol y las drogas es creer que, una vez que dejamos de consumir, la vida debería comenzar a sentirse mejor y todos a nuestro alrededor deberían reconocer lo bien que lo estamos haciendo. Pensamos: Ahora estoy sobrio. Estoy intentándolo. ¿Por qué todavía me corrigen? ¿Por qué todavía hay reglas? ¿Por qué alguien sigue presionándome? Pero sacar el alcohol o las drogas de nuestro sistema es solo el comienzo. La sustancia muchas veces era el problema visible, mientras que debajo de la superficie había rebelión, orgullo, resentimiento, manipulación, aislamiento, resistencia a ser enseñados y años de huir cada vez que la vida se volvía incómoda. Proverbios 12:1 dice: “El que ama la disciplina ama el conocimiento, pero el que aborrece la reprensión es torpe.” La recuperación no consiste simplemente en aprender a no beber o consumir. Consiste en aprender a vivir de una manera diferente cuando algo dentro de nosotros desesperadamente quiere salirse con la suya.


La adicción nos entrena para creer que los sentimientos incómodos deben eliminarse inmediatamente. Si nos duele, consumimos. Si estamos enojados, consumimos. Si alguien nos rechaza, consumimos. Si alguien nos confronta, consumimos. Si la vida no sale como queremos, buscamos una vía de escape. Con el tiempo, nuestros sentimientos se convierten en nuestra autoridad: Si se siente mal, debe ser malo. Pero la recuperación pone esa manera de pensar de cabeza. A veces, el lugar que se siente incómodo es exactamente donde Dios está obrando. Hebreos 12:11 dice: “Al presente ninguna disciplina parece ser causa de gozo, sino de tristeza; sin embargo, a los que han sido ejercitados por medio de ella, les da después fruto apacible de justicia.” Observa la palabra después. El fruto muchas veces no aparece mientras estamos siendo corregidos. Primero viene la incomodidad. Después viene el entendimiento.


Dios pondrá personas en nuestra vida que nos empujarán hacia lugares a los que nunca iríamos voluntariamente. Puede ser un líder de recuperación, consejero, pastor, padrino, mentor o hermano que nos ama lo suficiente como para no estar de acuerdo con todo lo que decimos. Proverbios 27:6 dice: “Fieles son las heridas del amigo.” A veces, la persona que nos está incomodando está tocando exactamente el área que Dios quiere sacar a la luz. Podemos llamarla controladora cuando está estableciendo límites. Podemos llamarla crítica cuando está diciendo la verdad. Ciertamente, un líder puede equivocarse, y la rendición de cuentas saludable nunca justifica el abuso ni la manipulación. Pero también debemos ser lo suficientemente humildes para preguntarnos: ¿Y si el problema no es lo que me están diciendo? ¿Y si el problema es que no me gusta escuchar algo que no quiero oír?


La recuperación temprana puede sentirse como caminar descalzos sobre rocas. Imaginábamos que la sobriedad sería como una alfombra roja porque finalmente dejamos de destruirnos. En cambio, encontramos consecuencias que enfrentar, relaciones que reparar, reglas que seguir, actitudes que rendir, responsabilidades que aceptar y defectos de carácter que ya no pueden esconderse detrás de la intoxicación. Dios muchas veces coloca a alguien a nuestro lado para ayudarnos a cruzar esas rocas. Si caemos, puede ayudarnos a levantarnos. Si verdaderamente no podemos caminar, incluso puede haber momentos en que necesitemos que nos carguen. Pero recibir ayuda es diferente a exigir que nos carguen mientras rechazamos toda dirección. No podemos gritar continuamente: ¡Ayúdame! mientras al mismo tiempo decimos: Pero no me corrijas, no me desafíes y no me digas qué hacer. Proverbios 19:20 dice: “Escucha el consejo y acepta la corrección, para que seas sabio el resto de tus días.”


Aquí es donde la recuperación llega a una encrucijada peligrosa. La corrección produce incomodidad, y la incomodidad exige una respuesta. Si nos negamos a ser enseñables, la incomodidad puede convertirse en ofensa, la ofensa en rebelión, la rebelión en juicio, el juicio en aislamiento, y el aislamiento puede llevarnos directamente de regreso al alcohol o las drogas. Proverbios 18:1 advierte: “El que vive aislado busca su propio deseo, contra todo consejo se encoleriza.” Antes de darnos cuenta, hemos construido todo un argumento explicando por qué todos los demás están equivocados. El programa está mal. El consejero está mal. El pastor está mal. Las reglas están mal. De repente, todos tienen un problema menos nosotros. Esa manera de pensar es extremadamente peligrosa porque la recaída muchas veces comienza mucho antes de que la sustancia entre nuevamente en el cuerpo.


Pero algo completamente diferente sucede cuando permanecemos enseñables. Podemos enojarnos. Puede que no nos guste la corrección. Podemos acostarnos frustrados. Sin embargo, permanecemos. Oramos. Escuchamos. No huimos. Entonces sucede algo interesante a la mañana siguiente o uno o dos días después: las emociones se calman, y lo que parecía una restricción comienza a sentirse como seguridad. Nos damos cuenta: Sobreviví a la incomodidad. No tuve que beber. No tuve que consumir. No tuve que huir. El límite que ayer nos enojaba se convierte hoy en el perímetro que nos hace sentir seguros. Salmo 119:67 dice: “Antes que fuera afligido, yo me descarrié, pero ahora guardo Tu palabra.”


Eso es crecimiento. La recuperación no significa llegar a un lugar donde nadie vuelva a hacernos sentir incómodos. La recuperación significa convertirnos en personas capaces de atravesar la incomodidad sin escapar hacia el alcohol, las drogas, la rebelión o el aislamiento. Dejamos de preguntar solamente: ¿Esto se siente bien? y comenzamos a preguntar: ¿Esto es verdad? ¿Esto es saludable? ¿Dios está usando esto para cambiarme? Proverbios 9:9 dice: “Da instrucción al sabio, y será aún más sabio; enseña al justo, y aumentará su saber.”


Un día miraremos hacia atrás y entenderemos que las rocas no eran evidencia de que la recuperación estaba fracasando. Las rocas eran parte de aprender a caminar. Los límites no siempre eran castigo; muchos eran protección. La corrección no siempre era rechazo; a veces era amor negándose a dejarnos permanecer iguales. Y aquellas personas que Dios puso a nuestro lado no estaban allí para cargarnos para siempre. Estaban allí para enseñarnos a caminar con Él. No todo lo doloroso es dañino, y no todo lo cómodo es seguro. A veces, aquello de lo que más queremos huir es precisamente el lugar donde Dios nos está enseñando a vivir finalmente en libertad.


Por Su Gracia, a Su siervo Scott

在磐石上的康复

当成长令人不舒服时,学习成为一个受教的人

在酒精和毒品成瘾康复的过程中,一个最大的误解就是:我们以为只要停止饮酒、停止吸毒,生活就应该马上变得轻松起来,身边的人也应该因为我们正在改变而对我们格外宽容。我们会想:“我现在已经清醒了,我已经在努力了,为什么他们还要纠正我?为什么还有这么多规矩?为什么还有人不断挑战我?” 然而,把酒精和毒品从身体里清除出去,仅仅只是开始。酒精和毒品往往只是表面看得见的问题,在它们下面可能隐藏着悖逆、骄傲、怨恨、操纵、孤立、不愿受教,以及多年来一遇到不舒服就逃避的习惯。箴言12:1说:“喜爱管教的,就是喜爱知识;恨恶责备的,却是愚蠢。”康复不仅仅是学习不再喝酒或吸毒,更是当我们里面那个执意要按自己意思行的旧生命开始反抗时,学习用一种全新的方式生活。


成瘾会训练我们相信:任何不舒服的感觉都必须马上消除。痛苦了,就去使用;生气了,就去使用;被拒绝了,就去使用;被人指出问题了,就去使用;事情没有按照我们的意思发展,就寻找逃避的方法。慢慢地,感觉就成为了我们的权威:“如果感觉不好,那一定就是不好的。” 但真正的康复会彻底翻转这种思维。有时候,让我们感到最不舒服的地方,恰恰就是神正在工作的地方。希伯来书12:11说:“凡管教的事,当时不觉得快乐,反觉得忧愁;后来却为那经练过的人结出平安的义果。”注意这里的“后来”。果子往往不是在我们被纠正的那一刻出现。首先是不舒服,之后才会有理解和成长。


神会把一些人放进我们的生命里,把我们推向那些靠自己绝对不会去的地方。这个人可能是康复带领者、辅导员、牧师、康复导师、属灵导师,或者一个真正爱我们的弟兄。他们爱我们,因此不会凡事都同意我们。箴言27:6说:“朋友加的伤痕出于忠诚。”有时候,那个最让我们不舒服的人,恰恰碰到了神想要显明并医治的地方。别人设立界限,我们可能说他们是在控制;别人告诉我们真相,我们可能说他们是在论断。当然,带领者也可能犯错,健康的监督绝不能成为虐待或操纵人的借口。但我们也必须足够谦卑地问自己:“问题真的在于他们说了什么吗?还是因为他们说了我不想听的话,而我不愿意接受?”


早期康复有时候就像赤脚走过满是石头的道路。我们曾以为,既然自己终于停止毁灭自己了,前面应该铺上一条红地毯。然而真正等待我们的,却可能是必须面对的后果、需要修复的关系、必须遵守的规定、需要降服的态度、必须承担的责任,以及再也无法隐藏在酒精和毒品后面的性格问题。神常常会安排一个人走在我们旁边,帮助我们走过这些石头。我们跌倒的时候,他们可以扶我们起来;当我们真的走不动的时候,甚至可能暂时背着我们。但是,接受帮助和要求别人一直背着我们,却拒绝任何指导,是完全不同的两回事。我们不能一边不断喊着:“帮助我!”一边又说:“但是不要纠正我,不要挑战我,也不要告诉我应该怎么做。” 箴言19:20说:“你要听劝教,受训诲,使你终久有智慧。”


这正是康复道路上一个非常危险的十字路口。纠正会带来不舒服,而不舒服会迫使我们作出选择。如果我们拒绝成为受教的人,不舒服就可能变成冒犯,冒犯变成悖逆,悖逆变成论断,论断变成孤立,而孤立最终可能把我们重新带回酒精和毒品。箴言18:1警告我们:“与众寡合的,独自寻求心愿,并恼恨一切真智慧。”不久以后,我们可能已经建立了一整套理由,证明所有人都是错的:康复项目错了,辅导员错了,牧师错了,规矩错了,好像每个人都有问题,唯独自己没有问题。这种思想极其危险,因为复发往往早在酒精或毒品重新进入身体之前,就已经开始了。


然而,当我们选择保持受教的心,结果就完全不同。我们可能还是会生气,可能还是不喜欢被纠正,甚至晚上睡觉的时候仍然很沮丧。但是我们留下来。我们祷告。我们倾听。我们不逃跑。然后第二天早晨,或者过了一两天,常常会发生一件很奇妙的事情:情绪渐渐平静下来,昨天感觉像限制我们的东西,今天却开始带给我们安全感。我们突然发现:“我经历了这种不舒服,但我没事。我没有喝酒。我没有吸毒。我也没有逃跑。” 昨天让我们生气的界限,今天却成为保护我们的安全范围。诗篇119:67说:“我未受苦以先走迷了路,现在却遵守你的话。”


这就是成长。康复不是走到一个再也没有人让我们感到不舒服的地方。康复是成为这样的人:即使面对不舒服,我们也不再逃回酒精、毒品、悖逆或者孤立之中。我们不再只是问:“这让我感觉好吗?”而开始问:“这是真的吗?这对我有益吗?神是不是正在使用这件事改变我?” 箴言9:9说:“教导智慧人,他就越发有智慧;指示义人,他就增长学问。”


有一天,当我们回头看这段路时,我们会明白:那些石头并不是康复失败的证明,而是我们学习行走的一部分。 那些界限并不总是惩罚,很多时候它们其实是保护。那些纠正并不总是拒绝,有时候那正是爱——一种不愿意看着我们继续停留在原地的爱。而神放在我们身边的人,也不是为了永远背着我们走。他们在那里,是为了帮助我们学习自己与神同行。不是所有让我们痛苦的事情都会伤害我们,也不是所有让我们舒服的事情都是安全的。有时候,我们最想逃离的地方,恰恰就是神正在教导我们如何真正活在自由里的地方。


因祂的恩典,赐给祂的仆人 Scott

Abstract Background

"For I know the plans I have for you," declares The Lord, "plans to prosper you and not to harm you, plans to give you a hope and a future."

(Jeremiah 29:11)

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