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February 5, 2026

Quality, Not Quantity

Recovery Is Not About Doing More Things for God—It Is About Learning to Walk With Him

As we move deeper into recovery, especially from the complete defeat of Step One toward the hope of Step Two, something has to change in the way we understand faith. Step One brought me to the painful admission, “I cannot do this.” Step Two begins turning my eyes toward the possibility that God can. But here is where we must be careful. An addict can stop chasing alcohol and drugs and immediately begin chasing spiritual activity. We can become extremely busy doing things associated with God without ever developing a deep, personal relationship with God.

The issue is not necessarily the quantity of our faith but the quality of it. Jesus said, “If you have faith the size of a mustard seed… nothing will be impossible for you” (Matthew 17:20). We sometimes believe spiritual growth means adding more: more meetings, more Bible chapters, more sermons, more Christian books, more prayer meetings, more recovery assignments. None of those things are wrong. They can be tremendous tools. But activity around God is not automatically intimacy with God.


I can read five chapters of Scripture and never allow one verse to examine my heart. I can pray for thirty minutes while avoiding the one issue the Holy Spirit keeps bringing before me. I can attend every recovery meeting while remaining dishonest about my resentment. I can memorize Scripture while secretly feeding lust, fear, pride, self-pity, or manipulation. I can talk constantly about God while rarely becoming quiet enough to listen to Him.


Quantity asks, “How much did I do?” Quality asks, “Did I actually meet with God?”


This is especially important for addicts because we live so much of our lives inside our heads. We analyze, rehearse, rationalize, fantasize, worry, predict, justify, and create entire realities in our minds. Even after getting sober, we can bring that same pattern into Christianity. We can study God intellectually while keeping Him at a safe distance relationally. But Jesus described eternal life this way: “That they may know You, the only true God, and Jesus Christ whom You have sent” (John 17:3). He did not merely invite us to know about Him. He invited us to know Him.


That is why quiet time, Daily Moral Inventory, journaling, Scripture, prayer, and the leading of the Holy Spirit become so important in recovery. They are not separate religious assignments to check off a list. Together they create a place where I slow down long enough to become honest before God.


The DMI asks me to stop looking at everybody else and look at myself. Where was I angry? Where was I fearful? Was I dishonest? Lustful? Negative? Complaining? Manipulative? Self-reliant? Did I avoid something God was asking me to face? David prayed, “Search me, God, and know my heart; put me to the test and know my anxious thoughts; and see if there is any hurtful way in me” (Psalm 139:23-24). That is more than self-examination. It is inviting God into the examination.


Then journaling forces me to slow my thoughts down enough to put words to what is happening inside me. What was only swirling around in my head is now sitting in front of me on paper. I can bring it honestly before God instead of hiding behind vague spiritual language. Jesus promised concerning the Holy Spirit, “He will guide you into all the truth” (John 16:13). Sometimes the truth He wants to show me first is the truth about me.


This is where recovery becomes discipleship. Quiet time says, “God, I am here.” Scripture says, “God, speak truth to me.” The DMI says, “God, show me what is happening inside me.” Journaling says, “I will honestly write down what You are showing me.” Prayer says, “I surrender this to You.” Obedience says, “Now I will live differently today.”


We must be careful not to become spiritually busy while remaining relationally distant. Martha was occupied with many things while Mary sat at the feet of Jesus. Jesus said, “Only one thing is necessary” (Luke 10:42). There is a warning there for recovery. I can become so busy doing recovery that I neglect the relationship recovery was supposed to help develop.


Jesus said, “Remain in Me, and I in you” (John 15:4). That is the goal. Not simply completing another assignment. Not accumulating spiritual information. Not impressing somebody with how much Scripture I know. Remaining. Listening. Responding. Becoming honest. Accepting correction. Learning obedience. Allowing God into the rooms of my heart where alcohol and drugs once helped me hide.


God is not measuring my recovery by how many spiritual things I can fit into my day. The question is whether those things are bringing me into an honest, personal relationship with the Father, through Jesus Christ, under the guidance of the Holy Spirit—a relationship that is actually changing the way I think, the way I live, and the person I am becoming.


By His Grace to His servant Scott

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Feb 5, 2026

Quality, Not Quantity

Recovery Is Not About Doing More Things for God—It Is About Learning to Walk With Him

Calidad, No Cantidad

La recuperación no se trata de hacer más cosas para Dios, sino de aprender a caminar con Él

A medida que avanzamos más profundamente en la recuperación, especialmente al pasar de la derrota completa del Primer Paso hacia la esperanza del Segundo Paso, algo tiene que cambiar en nuestra manera de entender la fe. El Primer Paso me llevó a la dolorosa admisión: “No puedo hacer esto”. El Segundo Paso comienza a dirigir mis ojos hacia la posibilidad de que Dios sí puede. Pero aquí debemos tener cuidado. Un adicto puede dejar de perseguir el alcohol y las drogas e inmediatamente comenzar a perseguir actividades espirituales. Podemos mantenernos extremadamente ocupados haciendo cosas relacionadas con Dios sin llegar jamás a desarrollar una relación profunda y personal con Él.


El asunto no es necesariamente la cantidad de nuestra fe, sino la calidad de ella. Jesús dijo: “Si tienen fe como un grano de mostaza… nada les será imposible” (Mateo 17:20). A veces creemos que el crecimiento espiritual significa agregar más: más reuniones, más capítulos de la Biblia, más sermones, más libros cristianos, más reuniones de oración, más tareas de recuperación. Ninguna de estas cosas está mal. Pueden ser herramientas extraordinarias. Pero la actividad alrededor de Dios no produce automáticamente intimidad con Dios.


Puedo leer cinco capítulos de las Escrituras sin permitir que un solo versículo examine mi corazón. Puedo orar durante treinta minutos mientras evito precisamente aquello que el Espíritu Santo continúa poniendo delante de mí. Puedo asistir a cada reunión de recuperación mientras sigo siendo deshonesto acerca de mi resentimiento. Puedo memorizar las Escrituras mientras secretamente alimento la lujuria, el temor, el orgullo, la autocompasión o la manipulación. Puedo hablar constantemente acerca de Dios y rara vez quedarme suficientemente quieto para escucharlo.


La cantidad pregunta: “¿Cuánto hice?”. La calidad pregunta: “¿Realmente me encontré con Dios?”.


Esto es especialmente importante para los adictos porque vivimos gran parte de nuestra vida dentro de nuestra propia mente. Analizamos, repasamos, racionalizamos, fantaseamos, nos preocupamos, predecimos, justificamos y creamos realidades completas en nuestra cabeza. Incluso después de quedar sobrios, podemos introducir ese mismo patrón dentro del cristianismo. Podemos estudiar a Dios intelectualmente mientras lo mantenemos a una distancia segura en lo relacional. Pero Jesús describió la vida eterna de esta manera: “Que te conozcan a Ti, el único Dios verdadero, y a Jesucristo, a quien has enviado” (Juan 17:3). Él no simplemente nos invitó a saber acerca de Él. Nos invitó a conocerlo.


Por eso nuestro tiempo a solas con Dios, el Inventario Moral Diario (DMI), el diario personal, las Escrituras, la oración y la dirección del Espíritu Santo se vuelven tan importantes en la recuperación. No son tareas religiosas separadas que debemos marcar en una lista. Juntas crean un lugar donde puedo detenerme el tiempo suficiente para ser honesto delante de Dios.


El DMI me pide que deje de mirar a todos los demás y comience a mirarme a mí mismo. ¿Dónde estuve enojado? ¿Dónde tuve temor? ¿Fui deshonesto? ¿Tuve lujuria? ¿Fui negativo? ¿Estuve quejándome? ¿Fui manipulador? ¿Dependí de mí mismo? ¿Evité algo que Dios me estaba pidiendo enfrentar? David oró: “Examíname, oh Dios, y conoce mi corazón; pruébame y conoce mis inquietudes. Y ve si hay en mí camino malo” (Salmo 139:23-24). Eso es mucho más que examinarnos a nosotros mismos. Es invitar a Dios a participar en el examen.


Entonces, escribir en nuestro diario nos obliga a desacelerar nuestros pensamientos lo suficiente como para poner en palabras lo que está sucediendo dentro de nosotros. Lo que antes solamente daba vueltas en nuestra mente ahora está frente a nosotros sobre el papel. Podemos llevarlo honestamente delante de Dios en lugar de escondernos detrás de un lenguaje espiritual vago. Jesús prometió acerca del Espíritu Santo: “Él los guiará a toda la verdad” (Juan 16:13). A veces, la primera verdad que Él quiere mostrarme es la verdad acerca de mí mismo.


Aquí es donde la recuperación se convierte en discipulado. El tiempo a solas dice: “Dios, aquí estoy”. Las Escrituras dicen: “Dios, háblame Tu verdad”. El DMI dice: “Dios, muéstrame lo que está sucediendo dentro de mí”. El diario dice: “Voy a escribir honestamente lo que me estás mostrando”. La oración dice: “Te entrego esto”. La obediencia dice: “Ahora viviré diferente hoy”.


Debemos tener cuidado de no mantenernos espiritualmente ocupados mientras permanecemos relacionalmente distantes. Marta estaba ocupada con muchas cosas mientras María estaba sentada a los pies de Jesús. Jesús dijo: “Una sola cosa es necesaria” (Lucas 10:42). Hay una advertencia para nosotros en la recuperación. Puedo estar tan ocupado haciendo recuperación que descuide la relación que la recuperación debía ayudarme a desarrollar.


Jesús dijo: “Permanezcan en Mí, y Yo en ustedes” (Juan 15:4). Esa es la meta. No simplemente completar otra tarea. No acumular información espiritual. No impresionar a alguien con cuánto conozco de las Escrituras. Permanecer. Escuchar. Responder. Ser honesto. Aceptar corrección. Aprender obediencia. Permitir que Dios entre en aquellas habitaciones de mi corazón donde alguna vez el alcohol y las drogas me ayudaron a esconderme.


Dios no está midiendo mi recuperación por la cantidad de cosas espirituales que puedo meter dentro de mi día. La pregunta es si esas cosas me están llevando a una relación honesta y personal con el Padre, por medio de Jesucristo, bajo la dirección del Espíritu Santo; una relación que realmente está cambiando mi manera de pensar, mi manera de vivir y la persona en la que me estoy convirtiendo.


Por Su Gracia a Su siervo Scott

质量,而不是数量

康复不是为神做更多的事情,而是学习与祂同行

当我们在康复的道路上不断深入,特别是从第一步的彻底失败和无能为力,开始走向第二步所带来的盼望时,我们对“信心”的理解必须发生改变。第一步使我痛苦地承认:“我做不到。”第二步则开始把我的眼睛转向一个新的可能:“神能够。”但就在这里,我们必须非常小心。一个成瘾者可以停止追逐酒精和毒品,却马上开始追逐各种属灵活动。我们可以非常忙碌地做许多与神有关的事情,却始终没有真正与神建立深刻而亲密的个人关系。


问题不一定在于我们信心的数量,而在于信心的质量。耶稣说:“你们若有信心像一粒芥菜种……你们没有一件不能做的事了。”(马太福音 17:20)我们有时会认为,属灵成长就是不断增加更多东西:更多聚会、更多圣经章节、更多讲道、更多基督教书籍、更多祷告会、更多康复作业。这些事情本身都没有错,而且可以成为非常有帮助的工具。但是,在神周围忙碌,并不等于与神亲密。


我可以读五章圣经,却没有让其中任何一节经文真正鉴察我的内心。我可以祷告三十分钟,却一直躲避圣灵不断指出的那个问题。我可以参加每一次康复聚会,却仍然不诚实地面对自己的怨恨。我可以背诵圣经,同时暗地里喂养情欲、恐惧、骄傲、自怜或操纵。我可以不停地谈论神,却很少真正安静下来听祂说话。


数量问:“我今天做了多少?”质量问:“我今天真的遇见神了吗?”


这对成瘾者尤其重要,因为我们太习惯活在自己的头脑里面。我们分析、反复思想、合理化、幻想、忧虑、预测、辩解,甚至在头脑中创造出一整套自己的现实。即使停止饮酒和吸毒之后,我们仍然可能把同样的模式带进基督信仰里面。我们可以在知识上研究神,同时在人际关系上与祂保持一个安全距离。但耶稣这样描述永生:“认识你独一的真神,并且认识你所差来的耶稣基督。”(约翰福音 17:3)祂不只是邀请我们知道关于祂的事情,祂邀请我们真正认识祂。


这就是为什么安静时间、每日道德清单(DMI)、写日记、阅读圣经、祷告以及圣灵的带领,在康复中如此重要。它们不是几个彼此分开的宗教任务,让我们完成之后就在清单上打勾。它们结合在一起,为我们创造一个空间,让我们能够慢下来,在神面前真正诚实。


DMI要求我停止一直看别人,而开始看自己。我在哪里发怒了?在哪里害怕了?我有没有不诚实?有没有情欲?消极思想?抱怨?操纵别人?依靠自己?我有没有逃避神要我面对的事情?大卫祷告说:“神啊,求你鉴察我,知道我的心思;试炼我,知道我的意念;看在我里面有什么害人的道路没有。”(诗篇 139:23-24)这不仅仅是自我检查,而是邀请神进入这个检查的过程。


然后,写日记迫使我把思想慢下来,让我能够用文字表达自己里面真正发生的事情。那些原本只是在头脑里不断打转的东西,现在被写在纸上,摆在我的面前。我可以诚实地把它带到神面前,而不是继续躲在模糊的属灵语言后面。耶稣论到圣灵时应许说:“祂要引导你们进入一切的真理。”(约翰福音 16:13)有时候,圣灵首先想让我看见的真理,就是关于我自己的真相。


这正是康复开始变成门徒训练的地方。安静时间说:“神啊,我在这里。”圣经说:“神啊,用你的真理向我说话。”DMI说:“神啊,让我看见自己里面正在发生什么。”日记说:“我要诚实地写下你正在向我显明的事情。”祷告说:“神啊,我把这一切降服交给你。”顺服则说:“现在,我今天要活得不一样。”


我们必须小心,不要在属灵上非常忙碌,却在关系上仍然与神保持距离。马大为许多事情忙碌,而马利亚却坐在耶稣脚前。耶稣说:“但是不可少的只有一件。”(路加福音 10:42)这里对康复中的我们有一个重要警告:我可能忙着“做康复”,忙到最后反而忽略了康复原本应该帮助我建立的那份关系。


耶稣说:“你们要常在我里面,我也常在你们里面。”(约翰福音 15:4)这才是目标。不是完成另一项作业,不是积累更多属灵知识,也不是让别人看见我知道多少圣经。而是常在祂里面。聆听。回应。诚实。接受纠正。学习顺服。让神进入我心中那些过去曾经用酒精和毒品来帮助自己隐藏的房间。


神不是按照我一天能够塞进多少属灵活动来衡量我的康复。真正的问题是:这些事情是否正在把我带进与父神之间真实、诚实而个人的关系——借着耶稣基督,在圣灵的引导之下——并且这份关系是否真正改变了我的思想、我的生活方式,以及我正在成为怎样的人。


靠着祂的恩典,献给祂的仆人 Scott

Abstract Background

"For I know the plans I have for you," declares The Lord, "plans to prosper you and not to harm you, plans to give you a hope and a future."

(Jeremiah 29:11)

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