January 29, 2026
People, Places, And Things
Protecting Your New Life Before You Are Strong Enough to Protect Yourself

One of the first lessons we must learn in alcohol and drug recovery is that putting down the substance is only the beginning. Alcohol and drugs did not exist in isolation. There were people connected to our using, places where our addiction operated, and things that kept the old life within reach. When God begins bringing us out, wisdom requires us to examine the environment around us. Proverbs 4:23 says, “Watch over your heart with all diligence, for from it flow the springs of life.” Early recovery is not the time to prove how strong we are. It is the time to protect what God has begun.
Some people cannot continue having the same access to us. This does not mean we hate them, judge them, or believe we are better than them. It means we recognize our vulnerability. Scripture warns, “Do not be deceived: ‘Bad company corrupts good morals’” (1 Corinthians 15:33). The person we drank with every weekend, the dealer whose number remains in our phone, the relationship built around getting high, or the friend who keeps saying, “One won’t hurt you,” may represent a doorway back into bondage. Sometimes love requires prayer from a distance. We can care about someone without giving them permission to pull us backward.
Places matter too. A certain neighborhood, bar, house, parking lot, party, or street can awaken memories before we realize what is happening. The smell, music, faces, or atmosphere can suddenly stir something we thought was gone. Proverbs 22:3 says, “A prudent person sees evil and hides himself, but the naive proceed, and pay the penalty.” There is nothing spiritual about unnecessarily walking into temptation. If driving another route keeps you away from the house where you bought drugs, take another route. If a gathering revolves around drinking, do not go simply to prove you can handle it. Recovery is not demonstrated by how close we can stand to the fire without getting burned.
Things also carry connections. Bottles hidden in a cabinet, drug paraphernalia, old photographs, phone numbers, text conversations, social-media contacts, certain apps, or secret supplies can become bridges back to addiction. Acts 19:19 describes people whose lives had changed bringing objects connected with their former practices and burning them. They did not store them away in case they changed their minds. They removed the bridge back. Hebrews 12:1 tells us to “rid ourselves of every obstacle and the sin which so easily entangles us.” Do not keep an emergency exit into the life God is bringing you out of.
Today, your phone can contain people, places, and things all at once. Within minutes you can contact the wrong person, locate the wrong place, and obtain the wrong thing. That means cleaning up your environment may include cleaning up your phone. Delete numbers. Block contacts when necessary. Remove conversations, apps, and connections that repeatedly awaken the old life. This is not weakness. This is wisdom. Paul wrote, “But put on the Lord Jesus Christ, and make no provision for the flesh in regard to its lusts” (Romans 13:14). Making “no provision” means refusing to prepare tomorrow’s opportunity for today’s temptation.
But recovery cannot consist only of removal. Something new must replace what has been taken away. God does not simply call us out of something; He calls us into something. Replace unhealthy relationships with people committed to truth and recovery. Replace dangerous environments with church, recovery community, healthy fellowship, work, service, and places where your new life can grow. Replace hours spent drinking or chasing drugs with prayer, Scripture, exercise, responsibility, meetings, helping others, and rebuilding relationships. Hebrews 10:24 says, “and let’s consider how to encourage one another in love and good deeds.” Isolation fed many of our addictions; healthy community helps starve them.
And do not test yourself. Joseph did not stand around Potiphar’s house explaining how spiritually strong he was when temptation grabbed him. Scripture says, “he left his garment in her hand and fled, and went outside” (Genesis 39:12). Sometimes the most spiritual thing you can do is run. Leave the room. End the conversation. Change the route. Make the call to your mentor. Get around safe people. Pray. Tell somebody what is happening before temptation grows in secrecy.
Look carefully at the people, places, and things surrounding you today and ask one hard question: Does this move me toward the person God is rebuilding me to become, or toward the person I used to be? Not every boundary will last forever, but some should. You have nothing to prove to your old life. You have a new life to protect. “It was for freedom that Christ set us free; therefore keep standing firm and do not be subject again to a yoke of slavery” (Galatians 5:1). Guard the freedom God is giving you. Sometimes walking forward with Christ begins by finally closing the doors behind you.
Recent Devotionals
Personas, Lugares Y Cosas
Protegiendo tu nueva vida antes de que seas lo suficientemente fuerte para protegerte a ti mismo
Una de las primeras lecciones que debemos aprender en la recuperación del alcohol y las drogas es que dejar la sustancia es solamente el comienzo. El alcohol y las drogas no existían de manera aislada. Había personas relacionadas con nuestro consumo, lugares donde nuestra adicción operaba y cosas que mantenían la vieja vida a nuestro alcance. Cuando Dios comienza a sacarnos de allí, la sabiduría exige que examinemos el ambiente que nos rodea. Proverbios 4:23 dice: “Con toda diligencia guarda tu corazón, porque de él brotan los manantiales de la vida.” La recuperación temprana no es el momento para demostrar lo fuertes que somos. Es el momento de proteger lo que Dios ha comenzado.
Algunas personas ya no pueden seguir teniendo el mismo acceso a nuestra vida. Esto no significa que las odiemos, las juzguemos o pensemos que somos mejores que ellas. Significa que reconocemos nuestra vulnerabilidad. La Escritura advierte: “No os dejéis engañar: ‘Las malas compañías corrompen las buenas costumbres’” (1 Corintios 15:33). La persona con quien bebíamos cada fin de semana, el traficante cuyo número todavía está en nuestro teléfono, la relación construida alrededor de drogarnos o el amigo que sigue diciendo: “Una no te va a hacer daño”, puede representar una puerta de regreso a la esclavitud. A veces el amor requiere orar por alguien desde la distancia. Podemos amar a una persona sin darle permiso para arrastrarnos hacia atrás.
Los lugares también importan. Cierto vecindario, bar, casa, estacionamiento, fiesta o calle puede despertar recuerdos antes de que nos demos cuenta de lo que está sucediendo. El olor, la música, los rostros o el ambiente pueden despertar repentinamente algo que pensábamos que había desaparecido. Proverbios 22:3 dice: “El prudente ve el mal y se esconde, mas los simples siguen adelante y pagan las consecuencias.” No hay nada espiritual en caminar innecesariamente hacia la tentación. Si tomar otra ruta evita que pases por la casa donde comprabas drogas, toma otra ruta. Si una reunión gira alrededor del alcohol, no vayas simplemente para demostrar que puedes manejarlo. La recuperación no se demuestra viendo qué tan cerca podemos estar del fuego sin quemarnos.
Las cosas también tienen conexiones. Botellas escondidas en un gabinete, parafernalia de drogas, fotografías antiguas, números telefónicos, conversaciones de texto, contactos en redes sociales, ciertas aplicaciones o reservas secretas pueden convertirse en puentes de regreso a la adicción. Hechos 19:19 describe a personas cuyas vidas habían cambiado y que trajeron objetos relacionados con sus antiguas prácticas y los quemaron. No los guardaron por si cambiaban de opinión. Destruyeron el puente de regreso. Hebreos 12:1 nos dice que nos despojemos “de todo peso y del pecado que tan fácilmente nos envuelve.” No conserves una salida de emergencia hacia la vida de la cual Dios te está sacando.
Hoy tu teléfono puede contener personas, lugares y cosas al mismo tiempo. En cuestión de minutos puedes contactar a la persona equivocada, encontrar el lugar equivocado y conseguir la cosa equivocada. Por eso limpiar tu ambiente también puede significar limpiar tu teléfono. Borra números. Bloquea contactos cuando sea necesario. Elimina conversaciones, aplicaciones y conexiones que continuamente despiertan la vieja vida. Esto no es debilidad. Es sabiduría. Pablo escribió: “Vestíos del Señor Jesucristo, y no penséis en proveer para las lujurias de la carne” (Romanos 13:14). No hacer provisión significa negarnos a preparar hoy la oportunidad para la tentación de mañana.
Pero la recuperación no puede consistir solamente en eliminar cosas. Algo nuevo debe reemplazar lo que hemos quitado. Dios no solamente nos llama a salir de algo; Él nos llama a entrar en algo nuevo. Reemplaza las relaciones dañinas con personas comprometidas con la verdad y la recuperación. Reemplaza ambientes peligrosos con la iglesia, una comunidad de recuperación, compañerismo saludable, trabajo, servicio y lugares donde tu nueva vida pueda crecer. Reemplaza las horas dedicadas a beber o buscar drogas con oración, Escritura, ejercicio, responsabilidad, reuniones, ayudar a otros y reconstruir relaciones. Hebreos 10:24 dice: “y consideremos cómo estimularnos unos a otros al amor y a las buenas obras.” El aislamiento alimentó muchas de nuestras adicciones; una comunidad saludable ayuda a matarlas de hambre.
Y no te pongas a prueba. José no se quedó en la casa de Potifar tratando de demostrar lo fuerte que era espiritualmente cuando la tentación lo agarró. La Escritura dice: “él dejó su ropa en las manos de ella y huyó, y salió afuera” (Génesis 39:12). A veces lo más espiritual que puedes hacer es correr. Sal de la habitación. Termina la conversación. Cambia la ruta. Llama a tu mentor. Rodéate de personas seguras. Ora. Cuéntale a alguien lo que está sucediendo antes de que la tentación crezca en secreto.
Mira cuidadosamente las personas, los lugares y las cosas que te rodean hoy y hazte una pregunta difícil: ¿Esto me acerca a la persona que Dios está reconstruyendo en mí, o me lleva de regreso a la persona que yo era antes? No todos los límites durarán para siempre, pero algunos deberían hacerlo. No tienes nada que demostrarle a tu vieja vida. Tienes una nueva vida que proteger. “Para libertad fue que Cristo nos hizo libres; por tanto, permaneced firmes, y no os sometáis otra vez al yugo de esclavitud” (Gálatas 5:1). Protege la libertad que Dios te está dando. A veces avanzar con Cristo comienza cuando finalmente cerramos las puertas que quedaron detrás de nosotros.
人、事、物
在你还没有足够刚强保护自己之前,先保护神赐给你的新生命
在戒除酒精和毒品的康复过程中,我们首先必须明白的一件事,就是停止使用酒精或毒品仅仅是开始。酒精和毒品从来不是孤立存在的。我们的吸食和饮酒背后,总有一些相关的人、一些让成瘾持续发生的地方,以及一些使旧生活仍然触手可及的东西。当神开始带领我们脱离这一切时,智慧要求我们认真审视自己周围的环境。箴言4:23说:“你要保守你心,胜过保守一切,因为一生的果效,是由心发出。”康复初期不是证明自己有多刚强的时候,而是保护神已经在我们生命中开始之工作的时刻。
有些人不能再像过去一样自由地进入我们的生活。这并不意味着我们恨他们、论断他们,或者认为自己比他们好,而是意味着我们承认自己仍然脆弱。圣经警告我们:“不要自欺;滥交是败坏善行。”(哥林多前书15:33)那个每个周末和你一起喝酒的人、手机里仍然保存着号码的毒贩、建立在一起吸毒基础上的关系,或者那个不断对你说“喝一点没事”“用一次不会怎样”的朋友,都可能成为重新回到捆绑中的一道门。有时候,爱一个人意味着要保持距离为他祷告。我们可以关心一个人,却不必允许他把我们重新拉回过去。
地方同样重要。某个社区、酒吧、房子、停车场、聚会场所,甚至某条街道,都可能在我们还没有意识到的时候唤醒过去的记忆。一个气味、一首音乐、一张熟悉的脸,或者某种环境,都可能突然唤醒我们以为已经消失的东西。箴言22:3说:“通达人见祸藏躲;愚蒙人前往受害。”故意走进试探并不能证明我们属灵。如果换一条路可以避免经过以前购买毒品的地方,那就换一条路。如果一个聚会的中心就是喝酒,不要为了证明自己“已经可以控制了”而参加。真正的康复,不是看我们能够离火多近而不被烧伤。
一些东西也与过去的生活紧密相连。藏在 柜子里的酒瓶、吸毒用具、旧照片、电话号码、短信记录、社交媒体联系人、某些应用程序,甚至秘密藏起来的酒或毒品,都可能成为回到成瘾生活的桥梁。使徒行传19:19记载,一些生命已经改变的人,把与过去生活有关的东西拿出来烧掉。他们没有把这些东西留下来,以防以后改变主意。他们拆毁了回头的桥。希伯来书12:1告诉我们:“就当放下各样的重担,脱去容易缠累我们的罪。”不要为自己保留一条紧急出口,让你随时可以重新逃回神正在带你离开的旧生活。
今天,一部手机里面就可能同时装着“人、地方和事物”。几分钟之内,你可以联系错误的人、找到错误的地方,并得到错误的东西。因此,清理自己的生活环境也可能意味着清理自己的手机。删除号码,必要的时候拉黑联系人;删除那些不断唤醒旧生活的聊天记录、应用程序和网络关系。这不是软弱,而是智慧。保罗说:“总要披戴主耶稣基督,不要为肉体安排,去放纵私欲。”(罗马书13:14)“不要为肉体安排”的意思,就是不要在今天为明天的试探预备机会。
然而,康复不能只有“除去”,还必须有“取代”。神不是只呼召我们从某种生活中出来,祂更呼召我们进入一种全新的生活。用真正关心你康复、愿意向你说真话的人,取代不健康的关系;用教会 、康复群体、健康的团契、工作、服事以及能够帮助新生命成长的环境,取代危险的地方;用祷告、神的话语、运动、责任、聚会、帮助别人以及重建关系,取代过去花在喝酒、吸毒和寻找毒品上的时间。希伯来书10:24说:“又要彼此相顾,激发爱心,勉励行善。”孤立曾经喂养我们的成瘾,而健康的群体能够使它逐渐失去力量。
不要故意试验自己。当试探抓住约瑟的时候,他没有留在波提乏的家里证明自己有多属灵、多刚强。圣经说:“约瑟把衣裳丢在妇人手里,跑到外边去了。”(创世记39:12)有时候,你能做的最属灵的事情就是逃跑。离开那个房间,结束那段谈话,改变路线,打电话给你的导师,赶快去到安全的人身边。祷告,并在试探还没有在秘密中不断长大之前,把正在发生的事情告诉一个值得信任的人。
今天,认真看看围绕在你身边的人、地方和事物,然后问自己一个困难却非常重要的问题:这会使我更靠近神正在重建的那个我,还是把我拉回过去的那个我? 并不是所有界限都需要维持一辈子,但有些界限应该永远存在。你不需要向过去的生活证明任何事情;你现在有一个新生命需要保护。“基督释放了我们,叫我们得以自由。所以要站立得稳,不要再被奴仆的轭挟制。”(加拉太书5:1)要守护神正在赐给 你的自由。有时候,与基督一起向前走的第一步,就是终于把身后的门彻底关上。
