La recuperación de la adicción al alcohol y las drogas no puede sostenerse únicamente sobre las victorias de ayer ni sobre momentos ocasionales de ánimo. Muchas personas buscan ayuda cuando su vida se está derrumbando, pero desaparecen cuando las cosas comienzan a mejorar. Asisten a reuniones durante una crisis, llaman a su mentor cuando la tentación se vuelve abrumadora y oran desesperadamente cuando sienten que están cerca de una recaída. Pero Dios nunca quiso que viviéramos pasando de una emergencia a otra. Hebreos 3:13 nos instruye a “exhórtense los unos a los otros cada día”. La libertad duradera requiere mucho más que ayuda en momentos de emergencia. Requiere una rutina diaria de conexión que nos mantenga espiritualmente alertas, emocionalmente honestos y rodeados de personas que se preocupan por nosotros.

Al completar los Doce Pasos Cristianos, entramos en lo que yo llamo Paso Para Siempre (Step Forever). Este no es otro paso numerado. Es la práctica de por vida de los principios que nos ayudaron a encontrar libertad mediante Jesucristo. Paso Para Siempre significa que nunca dejamos de necesitar a Dios, las disciplinas espirituales ni las relaciones saludables. La recuperación no se mantiene cuando llegamos a ser lo suficientemente fuertes para permanecer solos. Se fortalece cuando aprendemos a caminar fielmente con Cristo y con los demás cada día.

Considera a un padre de cuarenta y dos años que se está recuperando del alcoholismo. Durante años, solamente buscaba a otras personas cuando estaba desesperado. Ahora sus mañanas comienzan de una manera diferente. Antes de salir al trabajo, pasa tiempo de quietud con Dios, lee las Escrituras y le pide al Espíritu Santo que guíe sus decisiones. Durante el almuerzo, envía un breve mensaje a su mentor de recuperación. Por la noche, conversa honestamente con su esposa sobre cómo estuvo su día. Ninguna de estas acciones es extraordinaria, pero juntas construyen un fundamento que ayuda a proteger su sobriedad.

Una joven de veintitrés años que se está recuperando de la adicción a la metanfetamina desarrolla una rutina similar. Asiste a reuniones de recuperación programadas, permanece conectada con dos mujeres de confianza y escribe en su diario sobre las emociones que antes escondía mediante el consumo de drogas. Cuando se siente rechazada o abrumada, ya no espera hasta que la tentación sea insoportable. Busca ayuda desde el principio. Su sistema de apoyo ya no es algo que utiliza solamente cuando todo sale mal. Se ha convertido en parte de su manera de vivir.

Proverbios 15:22 nos recuerda: “Sin consulta, los planes se frustran, pero con muchos consejeros, triunfan”. Tener un apoyo saludable no significa que otra persona controle nuestras decisiones. Significa que permanecemos dispuestos a escuchar, recibir corrección y reconocer aquellos puntos ciegos que no siempre podemos identificar por nosotros mismos. El orgullo nos dice que deberíamos manejar todo en privado. La humildad reconoce que Dios frecuentemente nos protege mediante la sabiduría de otras personas.

Nuestro tiempo de quietud con Dios cada mañana establece la primera parte de esta rutina. Antes de que comiencen las exigencias del día, rendimos nuestra voluntad a Dios, leemos Su Palabra e invitamos al Espíritu Santo a examinar nuestras actitudes. La memorización de las Escrituras nos proporciona verdades que podemos llevar a conversaciones difíciles, tentaciones inesperadas y situaciones estresantes. Estas prácticas nos preparan para responder de manera diferente antes de que los antiguos hábitos comiencen a reclamar nuestra atención.

Pero nuestra conexión espiritual debe acercarnos a las personas, no alejarnos de ellas. Eclesiastés 4:12 nos recuerda: “Un cordel de tres hilos no se rompe fácilmente”. Necesitamos la fortaleza de la comunión, las conversaciones honestas y las personas dispuestas a orar con nosotros. Paso Para Siempre nos enseña que pedir ayuda no es evidencia de debilidad. Es evidencia de que comprendemos cómo funciona la recuperación.

Una rutina diaria de apoyo no requiere horas de conversación. Algunas veces consiste en una llamada telefónica de cinco minutos, un mensaje pidiendo oración, asistir a una reunión o admitir que el resentimiento ha estado creciendo. Lo importante es la constancia. No debemos esperar hasta tener ganas de buscar a alguien. Hacemos de la conexión una prioridad porque nuestra libertad merece ser protegida.

Nuestro Inventario Moral Diario (DMI) y nuestro diario personal nos ayudan a reconocer si esa rutina es saludable. ¿Me aislé hoy? ¿Fui honesto acerca de mis luchas? ¿Animé a alguien más? ¿He estado escondiendo enojo, temor o deseos de consumir? ¿Hay alguien con quien necesito comunicarme mañana? Estas preguntas impiden que los pequeños problemas se conviertan en secretos peligrosos.

El apoyo también debe funcionar en ambas direcciones. Algunas personas que se están recuperando de la adicción se apresuran a ayudar a los demás, pero les cuesta admitir sus propias luchas. Gálatas 6:2 nos instruye: “Lleven los unos las cargas de los otros, y cumplan así la ley de Cristo”. Debemos aprender tanto a brindar ánimo como a recibirlo. Servir a los demás nunca reemplaza nuestra necesidad personal de honestidad, comunión y crecimiento espiritual.

Esta noche, examina tu rutina diaria. ¿Es constante tu conexión con Dios? ¿Tienes personas que realmente saben lo que está sucediendo en tu vida? ¿Estás construyendo relaciones antes de que llegue una crisis? Paso Para Siempre significa convertir estas prácticas en parte de nuestra vida cotidiana, no en requisitos temporales de un programa de recuperación. Programa esa llamada, asiste a la reunión, pasa tiempo con Dios y habla con honestidad. No esperes hasta que la soledad o la tentación te recuerden que necesitas apoyo. La libertad que Cristo te ha dado merece protección diaria. Construye una rutina que te mantenga conectado, humilde y preparado para animar también a alguien más a lo largo del camino.

Por Su Gracia, a Su siervo Scott.